Höre auf Dein Herz – Übung & Meditation

Hör auf dein Herz. Der Verstand wird dich niemals glücklich machen! Um zukünftig wieder auf Dein Herz zu hören, gibt es in meinem Shop eine Übung und Meditation um diese zu erfühlen.

Wir alle haben diese Stimme in unserem Kopf, die den ganzen Tag vor sich hin murmelt. Über 70’000 Gedanken hat ein Mensch durchschnittlich im Tag und eigentlich wird’s nie wirklich still. Das ist die Stimme unseres Verstandes. Der Verstand bewertet, vergleicht und urteilt, wenn der Verstand in Erklärungsnot ist, erfindet er auch gerne mal Märchen 🙂

So lernen wir im Laufe unseres Lebens oft mehr unserem Kopf total zu vertrauen, statt unserem Herzen zu folgen.  Wenn wir mit dem Herzen schauen, haben wir Angst verwundbar zu sein: Naiv zu sein, Ausgenutzt zu werden, unsere Grenzen nicht schützen zu können und erwarten oftmals vorneweg schon negative Erfahrungen.

Auf das Herz zu hören bedeutet, sich mit dem wahren Leben zu verbinden. Der Lohn für deinen Mut und das Vertrauen ist der Erfolg auf allen Ebenen.  In meinem Shop habe ich dafür eine Meditation für Dich bereit gestellt. Während der Verstand für viel Stress gesorgt hat, weil er das Leben nicht verstanden hat und es manchmal sinnlos erschien, regeln sich die Dinge auf dem Herzensweg wie von „Zauberhand“. Alles, was man dafür tun muss, ist seinen Verstand nicht mehr so ernst zu nehmen.

Wenn wir älter werden und gelernt haben unser Herz nicht mehr so oft zu zeigen, weil wir so wie wir sind nicht geachtet werden, dann kommen uns Lebenslust, die Fülle des Lebens und Lebensenergie abhanden. Das Leben erscheint sinnlos, denn durch den Verstand können wir das, was in uns lebendig ist weder erfahren noch ausdrücken. Doch dieser Blick macht uns hart und schneidet uns von unserer Lebendigkeit ab. Denn im Herzen ist unsere Lebendigkeit, unsere Freude, unsere Kreativität, unsere Lebenslust beheimatet.

• LIEBE DICH SELBER
• LIEBE DEIN LEBEN
• LIEBE DEIN DASEIN
• LIEBE DEINE MITMENSCHEN
• LIEBE DEINE ERLEBNISSE
• LIEBE DIE TIERE
• LIEBE DIE NATUR
• LIEBE DEINE ERFAHRUNGEN
• LIEBE DEINE VERÄNDERUNG
• LIEBE DEINEN PARTNER
• LIEBE DEIN ERFOLG
• …

Wenn Du verlernt hast, wirklich auf Dein Herz zu hören und nicht weisst, wie das gehen soll: Dazu dient die Meditation die ich in meinem Shop anbiete. Du lernst mit Deinem Herzen zu kommunizieren, wo / wann du auch immer möchtest. Nutze diese Meditation um Deinem Herzen Fragen zu stellen oder zu hören, was es sich im Moment gerade wünscht.